Как вернуть чувствительность

Восстановительные упражнения необходимо начинать с пальцев рук, ведь именно мелкая моторика способствует улучшению работы мозга. Если пациент не парализован, эти упражнения следует выполнять самостоятельно с помощью здоровой руки, если же паралич полный, то нужна помощь постороннего.

Прежде всего массируете пальцы на поврежденной руке или обеих руках. Сначала поочередно растирайте их, потом разминайте. Продолжительность процедуры с каждым пальцем – порядка 15 - 20 секунд.

Потом начинайте поочередно поднимать раздвинутые пальцы. Кисти рук при этом должны быть прижаты ладонями к груди, или животу. После чего переверните кисти (чтобы к груди или животу были прижаты уже их тыльные стороны) и поочередно сгибайте пальцы. Упражнения повторить не менее 10 раз.

Снова прижмите ладони к груди или животу, раздвиньте пальцы. Мизинцами на обеих руках одновременно начните делать вращательные движения. Потом безымянными пальцами, средними и т.д. Упражнение повторите 5 – 10 раз.

А здесь вы уже были - настольный глобус бар. Может стоит заглянуть.